患者教育

1月3日
Women’s Health Pelvic Floor Recovery 女性健康-盆底肌康複

01 盆底肌包括了哪些？ What are pelvic floor muscles? 盆底肌是一組形狀像碗一 […]

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12月27日
術後康複 | 相信我，還你一個能滑雪的冬季！

青春洋溢的Frank是位滑雪愛好者，每逢冬季，就會在冰雪世界裏中，身着紅衣，踏浪馳去，破雪而回 ，每一次極緻的 […]

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12月13日
術後康複 | 2%的概率和長錯的骨頭！

她優雅輕盈，她身姿曼妙，她動感韻律，但這不是舞蹈。她是在進行一種康複訓練：Ladder神經肌肉控制訓練。這項訓 […]

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12月6日
腰椎間盤突出，開刀還是打針吃藥？運動康複就能見效！

在過去的文章中，小優向大家科普了不少關于椎間盤和如何保護脊柱的内容。就目前而言，脊柱的健康問題困擾了許多大部分 […]

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11月15日
保守治療手舟骨骨折，四次康複恢複全部功能

“我叫亞曆山大，來自法國，我非常喜歡自行車運動，直到有一次高速騎行時不慎摔倒了，導緻右手舟骨骨折，于是我不得不 […]

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11月1日
爲什麽年紀輕輕就急性腰椎間盤突出？怎麽防患于未然？

衣着光鮮地在位于繁華街道的高級商務區出入、上下班可以“打的”報銷，剛畢業一年月收入就過萬……“500強”、“四 […]

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10月11日
股神經損傷康複 | 一年時間，殘障邊緣恢複到運動達人

在患有股神經損傷之後，Richards同學已經很久沒有這樣愉快地運動了。由于過去先天性的心髒缺損，她做了心血管 […]

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9月27日
詳解 | 前交叉韌帶重建後如何在各個時期進行力量訓練

ACL術後患者會明顯感到受傷側下肢的肌肉無力，這被稱爲關節源性肌肉抑制，一周以上的抑制就會産生明顯的肌肉萎縮。 […]

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9月16日
肩袖損傷上海｜隻需一次治療，恢複肩關節活動度

       人到中年，沒有關節不适，似乎就對不起辛苦操勞的前半生。肩 […]

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8月23日
訓練決定運動能力，康複決定運動壽命！前交叉韌帶撕裂 „

藍隊5号接球滑步轉身閃過一個防守隊員，換手運球加速突破另一個，假動作變向，踏步騰空而起，手腕一抖挑籃，命中！哨 […]

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