患者教育

9月3日
我的腳踝扭傷了：什麽時候能重新開始運動？

腳踝扭傷時物理治療師所見到最常見的肌骨損傷之一，幾乎所有人在他們運動的某一瞬間都扭傷過腳踝，比如「足球、籃球運 […]

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8月20日
中醫科普 | 針灸治療頸椎病常見答疑

針灸治療頸椎病 Dr.Anselm 表示針灸具有溫經通絡、行氣活血、散寒止痛的功效，在頸椎病的治療中具有可以緩 […]

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7月23日
跟腱斷裂，可以有非手術的選擇！

跟腱斷裂常發于年齡在30～50歲的男性患者，男女發病比例約爲4：1至20：1。有兩類跟腱斷裂高發人群應該引起注 […]

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4月16日
醫生，我這腳踝骨折， 需要康複多久才能跳芭蕾普拉提？

優複的醫生每天總會碰到不同的術後病人詢問，醫生醫生：我多久能走路？我多久能跑步？我多久能健身？我多久能打球？這 […]

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3月5日
病例分享 | 青少年脊柱側彎治療怎麽矯正

青少年特發性脊柱側彎 這是一張在古北門診的患者脊柱X光照片，也是這一次病例分析主人公Tina在半年前的真實情況 […]

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2月9日
關節損傷 | 踝關節扭傷篇

踝關節扭傷俗稱“崴腳”，高發的運動損傷，約占所有運動損傷的40%。 踝關節扭傷一般均爲意外損傷，但是我們可以學 […]

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2月9日
網球損傷出名的是網球肘

當我們在北半球抑郁的吸着透肺，滲脾，沁心，入髓的帝都霧、魔都霾的時候，南半球的墨爾本正在放肆的揮灑着盛夏陽光帶 […]

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2月9日
推薦 | 膝關節炎的防治，膝關節疼痛的原因

可能你不知道 當我們躺下來的時候 膝關節的負重幾乎是0。 站起來和走路的時候 膝關節的負重大約是1～2倍。 上 […]

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2月9日
推薦丨疼痛知識及鎮痛方式，關節酸痛等

晚上沒睡好，頭疼 上班坐太久，腰疼 好吃的吃多了，胃疼 運動後沒拉伸，酸疼 和男/女朋友分手，心疼 吃完火鍋， […]

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2月9日
腰痛是腰肌勞損？還是腰椎間盤突出？

傻傻分不清楚 腰痛，是患者常見的就診原因之一。很多人一出現腰痛的情況，就會想到 然後抱着自己半吊子的醫療知識開 […]

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