腰痛，是患者常見的就診原因之一。很多人一出現腰痛的情況，就會想到

然後抱着自己半吊子的醫療知識開啓腦洞：

腰痛→腰椎間盤突出→神經外科疾病=神經病

小編表示，面對這樣的腦洞，我是服氣的。其實大家不必一出現症狀就盲目的診斷。能引發腰疼的疾病有許多種，其中最容易出現混淆的就是腰間盤突出和腰肌勞損這兩種疾病。

下面說下根本區别：

腰椎間盤突出：椎間盤的病變導緻的神經根受壓。

腰肌勞損：軟組織的慢性炎症。

多數人日常所體驗到的腰疼屬于腰肌勞損的範疇，跟椎間盤突出風馬牛不相及。

是諸多慢性腰痛症的總稱。現代醫學認爲，持久的外力反複、持續牽拉擠壓，震蕩腰部，使肌肉、韌帶、筋膜、椎間盤和骨關節發生組織結構，理化性能、運動規律的微細變化，這種小量微細變化累積起來，超出了人體的代償能力，便出現腰痛，稱爲慢性腰肌勞扭，也有人叫功能性腰痛。

常見病、多發病，也是一種對人們的生活質量影響較大的疾病。主要是因爲腰椎間盤各部分(髓核、纖維環及軟骨闆)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出(或脫出)于後方或椎管内，導緻相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而産生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。

腰肌勞損不需要手術治療，采用保守治療。這并不是說腰肌勞損的治療不重要。确定是腰肌勞損的話，要注意保養、休息，抓緊治療。

如果沒有得到有效治療，則很容易造成習慣性損傷，而且會出現患病頻率越來越短，病情越來越重，治療難度越來越大，患病時間越來越長等。腰肌勞損采用多種療法的組合治療，隻能作爲輔助治療、其主治應立足于自我行爲治療。

這一點，廣大的患者并沒有真正的理解，就是改變工作、生活中加重腰肌勞損的習慣。對于腰椎間盤突出症而言，雖然在初發、症狀較輕時，也采用保守治療，但是，出現經保守治療無效、症狀較重時

看的明白不，如果沒看明白，那小編就講講二者詳細的區别：

1.從病因病史上講，腰肌勞損起病緩慢，病史較長；腰椎間盤突出症多與外傷有關，往往是急性發作，常有慢性腰痛病史。

2.從症狀上講，腰肌勞損多局限在腰部，可單側或雙側發病，大多疼痛可以忍受；腰椎間盤突出症，疼痛劇烈，活動嚴重受限，可向臀部及腿部放射。

3.從體征上講，腰肌勞損腰部肌肉有明顯和固定的壓痛，但無放射痛；腰椎間盤突出症是腰椎深部叩擊痛、下肢肌無力和放射性疼痛。

4.從影像學上講，腰肌勞損彩超可見腰肌增粗或萎縮；腰椎間盤突出症，腰CT或腰MRI可以确診。

5.從治療角度上講，腰肌勞損比較容易治愈，采用理療、按摩、針灸和射頻等治療可治愈；腰椎間盤突出症比較困難和複雜，通常采用階梯治療，如保守、微創等，必要時手術治療。

腰痛呢，有人會選擇去按摩。。。這個嘛，不管這是否爲你的真實意圖，強烈建議按摩選擇正規醫院。說到按摩，小編隐約間記得還有人問過大保健按摩的手法好不好。

作爲一個正經人，我怎麽知道大保健按摩是什麽樣的，什麽泰式中式港式護肝養心腎寶彈筋掌顫背抖一指禅

文末了總結下，腰痛的時候，不要慌張，要相信自己，萬一隻是需要在病床簡單的躺幾年呢。