患者教育

3月1日
春日覺醒：迎接活力四溢的鍛煉季節

春天即将來臨！您準備好迎接挑戰，提升運動能力了嗎？您是否即将參加比賽或競賽？這意味着跑步比賽、自行車冒險、斯巴 […]

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1月26日
運動康複與傷害預防：專家的實用建議

在優複新天地國際醫療中心，康複治療師孫正昀Joseph的身影常常出現在治療室内，他是團隊中不可或缺的資深專家， […]

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1月19日
解“凍”之路：一位凍結肩患者的康複故事與經驗分享

故事的開頭總是一樣，Julia的肩膀意外受傷，經診斷爲肩袖損傷。因爲熱愛健身，她仍堅持執行日常鍛煉計劃，直至疼 […]

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1月5日
前交叉韌帶斷裂：手術還是保守治療？

你是否曾經在運動中感到膝蓋突然“咔嚓”一聲，然後疼痛難忍？這可能是前交叉韌帶（ACL）斷裂的信号。那麽，當你面 […]

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1月5日
膝關節疼痛的三個最常見原因是什麽？

膝關節疼痛可能有多種原因，疼痛的嚴重程度和性質可能大不相同。無論是限制功能的疼痛、慢性不适還是其他情況，通過正 […]

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12月22日
康複治療師如何将運動愛好轉化爲職業優勢？

我們的治療師Sun來自中國上海，在上海中醫藥大學獲得學士學位，之後前往美國匹茲堡獲得碩士學位。她畢業後就加入了 […]

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6月9日
冠軍車手怎樣爲新賽季做準備？運動功能篩查測試少不了！

意大利職業自行車手尼古拉斯·馬裏尼參加過青奧會，奪得過UCI青少年公路冠軍，最近他加入了UCI Contine […]

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5月26日
下腰痛不僅僅是下腰痛，和一位曆盡艱辛的腰椎間盤突出症患者的對話

文章 | Lauren 攝影 | 牛濤 下腰痛相當常見——有時它來自于不正确地運用其他肌肉群，過度鍛 […]

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5月5日
膝關節這塊凸起的骨頭，代表着你好動的童年

不知你有沒有注意到，有些人膝關節的這個位置看上去特别凸起，有切身感受的病人會告訴我說，這個部位完全不能受力，不 […]

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4月28日
一位健身領袖如何在糟糕的傷病後重拾信心的康複經曆

你可能以前見過Allann，因爲他可以算是一名健身KOL。白天他是一名IT總監，但在清晨和傍晚時分，你總會發現 […]

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